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湖北神農蜂語(yǔ)生物產(chǎn)業(yè)有限公司

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水里放它經(jīng)常喝,橫掃體內10年毒,年輕20歲(快看)!

來(lái)源:神農蜂語(yǔ) 時(shí)間:2017-02-16 14:38:15

我們每天都會(huì )喝水,人體中,水的含量約占65%,可以說(shuō)人就是水做的。

中醫認為水能補陰、養陰,是滋陰生津的DY天然食材,并將喝水視為人的DY養生法。

喝水看似是件平常的事,而要把水喝對,卻又不那么簡(jiǎn)單。

喝水的時(shí)候,在水里添加上一點(diǎn)東西,能排出體內多年的毒素;

長(cháng)期堅持,能讓我們看上去年輕20歲不止!


1、水+食鹽

1清除口腔細菌

中醫認為,食鹽有著(zhù)很好的殺菌消毒能力,早上起床后喝一杯淡鹽水,可以有效清除口腔的細菌,保護口腔健康。


2清腸排毒、預防便秘

早上一杯淡鹽水可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),使排便變得順暢,有效清除宿便,排出腸道的毒素,還可以預防便秘,保護身體不被毒素所傷害。


2、水+菊花

1預防感冒,咽喉腫痛

菊花,金銀花,茉莉花一起泡著(zhù)喝,可清熱解毒,可防治風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等,常喝更可降火,有寧神靜思的效用。


2恢復視力

平常泡一杯菊花茶來(lái)喝,能使眼睛疲勞的癥狀消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,對恢復視力也有幫助,經(jīng)常玩微信的朋友一定試試。


3抵抗輻射

日常生活中多喝菊花茶有助于防止輻射,經(jīng)常對著(zhù)電腦的上班族,應該多喝菊花茶,這樣能夠抵觸電腦的輻射。


3、水+苦瓜片

1降低膽固醇

苦瓜可以有效降低血液中脂肪的含量,使血液中膽固醇的含量降低,促進(jìn)血液流通順暢。


2解毒排毒

苦瓜中有著(zhù)非常豐富的維生素C,并且不管什么季節喝苦瓜水,都有著(zhù)很好的解毒排毒功效。


3促進(jìn)代謝

苦瓜性寒味苦,對心、肺、胃具有清涼解渴,促進(jìn)新陳代謝的作用。


4、水+蜂蜜


1熬夜抗疲勞

蜂蜜中含有大腦神經(jīng)元所需的能量。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用,改善血液的營(yíng)養狀況。對經(jīng)常熬夜的朋友是很有幫助的。


2修復敏感肌膚

蜂蜜中含有一定的花粉粒,經(jīng)常喝的人就會(huì )對過(guò)敏恢復有不錯幫助。還可以提高皮膚免疫力,防止過(guò)敏的再次發(fā)生。


3潤肺止咳

蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效,枇杷蜜的止咳作用Z好。用法:雪梨一個(gè),切薄片拌蜂蜜吃,每日數次。


5、水+枸杞

1護肝養肝

枸杞中的多糖對肝臟有著(zhù)很好的保護作用,可以降低血清谷丙轉氨酶,促進(jìn)肝損傷的修復,使肝功能正常運行。


2去除面部皺紋

枸杞有很好的抗衰老功效,泡水經(jīng)常喝喝可以延緩面部衰老,改善皺紋。枸杞所含的豐富多糖、維生素E、硒及黃酮類(lèi)對皮膚抗氧化也有很好幫助。


3防治糖尿病

枸杞能夠降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平,對糖尿病患者具有一定的療效。 

6、水+山楂


1促進(jìn)消化

山楂片營(yíng)養豐富,含有豐富的糖類(lèi)、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷鐵和維生素C等營(yíng)養成分,食后有生津開(kāi)胃、助消化的功效。


2降血脂

山楂具有不錯的降血脂的功效。高血脂的人可以適當泡山楂水喝,會(huì )有很大幫助。


3利尿通便

山楂片泡水還有利尿通便的功效,所以出現便秘的人可以適當多喝一點(diǎn)。但是如果本身有胃潰瘍之類(lèi)的胃病,則Z好少喝。

水+決明子

7、水+決明子

1降血壓

很多茶品都具有降血壓的作用,決明子茶也不例外,將決明子泡茶喝可防治高血壓。


2治眼部疾病

決明子中富含的元素,具有明顯的清肝明目的作用??芍委熐嗝?、目澀、白膜、眼赤痛等各種眼疾。


3消除痔瘡

決明子中的大黃素具有清熱潤腸的作用,可治內熱腸燥,大便秘結,對痔瘡也有不錯的效果。

水+紅棗

8、水+紅棗

1補氣養血

紅棗為補養佳品,食療藥膳中常加入紅棗補養身體、滋潤氣血。


2健脾益胃

脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無(wú)力的人,每日吃七顆紅棗?;蚺c黨參、 白術(shù)共享,能補中益氣、健脾胃,達到增加食欲、止瀉的功效。


3改善焦躁不安

改善焦躁不安:女性躁郁癥、心神不寧等,用紅棗和甘草、小麥同用甘麥大棗湯,可起到養血安神、舒肝解郁的功效。

水+檸檬

9、水+檸檬

1預防心肌梗死

預防高血壓:檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用,可預防和輔助治療高血壓和心肌梗死。


2去除痰多

更鮮為人知的是,檸檬也能祛痰,且祛痰功效比橙和柑橘還要強。痰多的朋友多泡點(diǎn)喝吧。


3預防腎結石

檸檬水中含有大量檸檬酸鹽,能夠抑制鈣鹽結晶,從而阻止腎結石形成,甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少。

水+黃芩

10、水+黃芩

1抵抗癌細胞

有相關(guān)的實(shí)驗證明,用黃芩泡水喝會(huì )對體內的癌細胞起到抵抗作用,這就是因為黃芩里含有的黃芩黃酮成分起到的作用。

2治氣虛多汗

常喝黃芩泡水,可以解決氣虛表衛不固所致自汗,氣虛外感諸癥。多用于虛表多汗,如外感風(fēng)寒而汗出。


3增強免疫力

黃芪中富含多種微量元素(如多種氨基酸、葉酸及硒、鋅等),黃芪泡水喝可補脾益氣,補肺固表,還有增強機體免疫力、降血壓、保肝消炎的作用。

喝水看似是件平常的事,但要喝好卻不容易。在水里加上一寶經(jīng)常喝,排出體內10年毒,看上去年輕20歲!

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