最近40歲剛出頭的孫女士，因為頭暈到醫院就診，查出頸動(dòng)脈有粥樣硬化斑塊。

       許多人以為血管斑塊是老年人的“專(zhuān)利”，只有上了年紀才會(huì )出現，其實(shí)不然。低密度脂蛋白膽固醇從出生就存在于體內，可以說(shuō)從兒童時(shí)期開(kāi)始血管硬化已經(jīng)開(kāi)始，不過(guò)由于進(jìn)展緩慢，不容易被察覺(jué)。隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，低密度脂蛋白膽固醇濃度越高，沉積得就越多。

       血管內一旦出現了斑塊，相當于在人體安裝了“不定時(shí)炸彈”，會(huì )讓身體時(shí)刻處于危險之中。專(zhuān)家指出，血液在血管里不停地流動(dòng)，將人體必需的營(yíng)養物質(zhì)運送到各個(gè)器官，同時(shí)也夾雜著(zhù)人體不需要的東西，最主要的是低密度脂蛋白膽固醇。這種膽固醇會(huì )透過(guò)血管內膜沉積到內膜下面。

       人體內有專(zhuān)跟外來(lái)敵人作斗爭的巨噬細胞，它判斷內皮下低密度脂蛋白膽固醇不是人體需要的，就要把它清除出去，雙方發(fā)生斗爭，兩敗俱傷，形成了很多殘渣，結果越積越多，最終形成動(dòng)脈粥樣硬化，也就是我們常說(shuō)的斑塊。

       綜合所述，平時(shí)應注意合理飲食，推薦日常以蔬菜、水果、魚(yú)類(lèi)、五谷雜糧為主的飲食風(fēng)格。還要適度運動(dòng)鍛煉，可選擇散步、游泳、慢跑等。

       在自然界，有一種東西，經(jīng)蜜蜂加工而成，外號“血管清道夫”，它就是“蜂四寶”（蜂蜜、蜂花粉、蜂膠、蜂王漿）之一，有著(zhù)“紫色黃金”美譽(yù)的蜂膠。蜂膠具有軟化血管，清除毒素的作用。當然，蜂膠的作用，還不止這些呢，不少權威書(shū)籍文獻，對其都有介紹。

       國家中醫藥管理局主持編撰的《中華本草》記載：蜂膠抗腫瘤、抗病原微生物、保肝護肝、維護腸胃、改善心血管系統等?！吨腥A人民共和國藥典》記載：蜂膠適合于高血脂、高血壓、高血糖、免疫力低下、內分泌不調等。

       健康是一個(gè)家庭最好的不動(dòng)產(chǎn)，在慢性病日趨年輕化的當下，用心守護家人健康才是最重要的事。